Un’attività fisica condotta con moderatezza ma anche con regolarità permette all’organismo di mantenersi sano e funzionale a lungo, ritardando la degenerazione dei muscoli, delle articolazioni e delle strutture organiche.

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Attività fisica ti può salvare la vita! Non è mai troppo tardi

Se sei onesto con te stesso, sai che non fai attività fisica tutti giorni, vero? O sei una delle poche persone che si tengono in forma regolarmente? Allora complimenti a…

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