Tubercolosi vs Covid(?) Qualcuno mi spiega?

Tubercolosi e/o Covid ? Ultimamente tra amici, colleghi e professionisti si parla sempre più della tubercolosi, il covid, i sintomi e su come reagire, piuttosto che lockdown e tutti fastidi connessi. Il numero di casi Tubercolosi in Italia si sta sempre facendo più serio e più di qualcuno sostiene che bisogna attuare con la massima […]

Respirare meglio? Ce lo spiega Dott.ssa Miniussi

yoga woman

Il Prana, detto anche forza vitale è un buon metodo per la salute personale. Ci vorranno solo 5 Minuti per capire come respirare meglio con la bocca. Respiriamo costantemente attraverso dei centri di forza o centri energetici detti anche “Chakras”. Essi si trovano sul nostro corpo energetico o corpo eterico, ovvero Prana, che in sanscrito significa […]

10 consigli efficaci per prevenire alitosi.

prevenire alitosi

Prevenire alitosi Un concetto spesso sottovalutato è la presenza dell’alito cattivo, detto anche alitosi. In questo articolo regalerò qualche “chicca” che aiuta a prevenire questo problema ormai molto diffuso. A chi non è capito di trovarsi con un alito cattivo o di notare una persona vicina che ci fa quasi scappare via. Possiamo dire che […]

Ecco 11 dei tanti motivi per considerare la Spirulina ogni giorno

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La spirulina possiede carica anti-tumorale La spirulina contiene beta-carotenoidi, ben oltre dieci volte di più rispetto a qualsiasi legume. Questa caratteristica abbassa il rischio di cancro come dimostrano numerosi studi scientifici consultabili si PubMed. Nel corso degli ultimi decenni, questi studi hanno delineato una linee guida per ridurre il rischio di tutti i tipi di […]

Cibi con proteine: quali sono i migliori e perché assumerli?

Prima di approfondire quali sono i cibi con più proteine voglio soffermarmi un attimo su cosa sono e cosa fanno di preciso. Quando ho capito l’importanza delle proteine per il nostro corpo, ho cercato tutti cibi naturali che avevano un’alto contenuto di proteine. Avevo scoperto, ancora prima di creare Joliment, che la spirulina era un […]

Bodybuilding: 16 consigli per creare una massa muscolare.

In questa guida veloce ti diamo qualche consiglio su come aumentare la massa muscolare se sei nuovo nel bodybuilding. Per migliorare l’aspetto non aspettarti enormi miglioramenti da un giorno all’altro naturalmente. La massa muscolare crescerà, non ti preoccupare, ma è una procedura lenta. Come iniziare per creare una massa muscolare? La prima consapevolezza è ad […]

La proprietà della Curcuma viene spesso sottovalutata

proprietà della Curcuma

La proprietà della Curcuma La Curcuma è ricca di benefici per il nostro corpo, una vera “manna dal cielo”. Ancora non la conosci?La Curcuma è una pianta erbacea perenne, appartiene alla famiglia delle Zingiberaceae. Da essa, si ricava la “curcuma in polvere” che nient’altro è che una spezia. È originaria del sud est asiatico dove […]

Rafforzare il sistema immunitario e fondamentale! Scopri come

rafforzare il sistema immunitario

In queste settimane, complice naturalmente il covid19, il sistema immunitario è stato spesso chiamato in causa da vari virologi, medici e conduttori televisivi. Rafforzare il sistema immunitario E’ fondamentale difenderci e proteggerci da ospiti sgraditi come batteri, parassiti e sopratutto i virus. In questo momento storico le persone hanno capito che bisogna rafforzare il sistema immunitario […]

Prodotti naturali per viso e corpo. Quali scegliere?

Prodotti naturali per viso e corpo Esiste oggi sul mercato, una vasta gamma di prodotti per la cura della pelle, alcuni dei quali sintetici e altri naturali. Mentre tutti questi prodotti hanno un certo potenziale, i prodotti naturali sono assolutamente la scelta migliore​ per moltissimi motivi. Scopriamo insieme i punti più importanti. 1. Noi amiamo […]

Spirulina per animali domestici: rafforza il sistema immunitario

Spirulina per il gatto, cane, e tutti gli animali domestici La spirulina ha al suo interno un pigmento blu che permette al *batterio di produrre nutrimento attraverso la fotosintesi. Per essere proprio precisi dobbiamo puntualizzare che la spirulina non è una pianta e nemmeno un’alga ma un ciano-batterio. Per comodità chiamiamola alga considerando che ormai […]

I benefici della spirulina sono tantissimi. Ecco alcuni…

I benefici della Spirulina L’integrazione dovrebbe essere uno stile di vita. Un elemento che può essere interessante come integrazione è la Spirulina che regala una vera e propria cura depurativa per il nostro organismo.  Associare la Spirulina a una alimentazione a base di frutta o di verdura è una scelta ottimale.  Inoltre proponiamo anche la “Spirulina controllo […]