Categoria: Consigli Efficaci

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    La spirulina fa parte delle micro alghe blu verdi

    La spirulina fa parte delle micro alghe blu verdi e conviene prendere questo super food almeno tutte le mattine. Spirulina, l’alga dai mille benefici ma quando conviene prenderla e quale è la migliore? Innanzitutto possiamo affermare che i benefici dell’Alga Spirulina sono veramente tantissimi. Fa bene alla vista, al nostro sistema nervoso, aiuta ad ossigenare […]

  • Sfiammare la prostata. Cosa includere e escludere dalla dieta?

    Sfiammare la prostata. Cosa includere e escludere dalla dieta?

    La nutrizione e stile di vita sono fondamentale per mantenere sana o per sfiammare la prostata. Ci sono alimenti che presentano spiccate proprietà irritanti sulla prostata e la vescica, ed sarebbe il caso di limitare e in alcuni casi evitare alcuni cibi. L’alcol, le spezie, ma soprattutto quelle piccanti come pepe e peperoncino vanno evitate a almeno […]

  • I benefici di una sana alimentazione

    I benefici di una sana alimentazione

    I benefici di una sana alimentazione sono enormi. You are what you eat! Sicuramente hai già sentito dire: “sei ciò che mangia”, una citazione che possiamo attribuire al fisiologo Jakob Moleschott. Una sana alimentazione aiuta a rafforzare, costruire e naturalmente a mantenere il nostro corpo e la nostra mente in uno stato ottimale. Se introduciamo […]

  • Spirulina, ottimo coadiuvante per il microbiota intestinale

    Spirulina, ottimo coadiuvante per il microbiota intestinale

    I nostri clienti più fedeli sanno che gran parte dei nostri prodotti sono a base di alghe e piante officinali, ma in quest’articolo vogliamo mettere l’accento sulla spirulina e fartela conoscere da un lato diverso. Oltre i numerosi benefici che la spirulina ci offre, è anche un utile prebiotico che aiuta a mantenere il microbiota intestinale sano. […]