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  • Una micro-alga per corpo e cervello, migliorando la funzionalità cerebrale

    Una micro-alga per corpo e cervello, migliorando la funzionalità cerebrale

    Spirulina, corpo e cervello. Le alghe blu-verdi aiutano a concentrarci ed è consigliato ai studenti per studiare meglio a scuola ed essere più concentrati durante i compiti. Il cervello contiene e utilizza una delle più alte concentrazioni di nutrienti di qualsiasi organo del corpo. Il consumo di ossigeno è il miglior indicatore del “consumo di […]

  • La spirulina fa parte delle micro alghe blu verdi

    La spirulina fa parte delle micro alghe blu verdi

    La spirulina fa parte delle micro alghe blu verdi e conviene prendere questo super food almeno tutte le mattine. Spirulina, l’alga dai mille benefici ma quando conviene prenderla e quale è la migliore? Innanzitutto possiamo affermare che i benefici dell’Alga Spirulina sono veramente tantissimi. Fa bene alla vista, al nostro sistema nervoso, aiuta ad ossigenare […]

  • La spirulina è un integratore o un vegetale?

    La spirulina è un integratore o un vegetale?

    Spesso si parla di dosaggio della Spirulina in quanto viene considerata un integratore alimentare o un parafarmaco, ma in realtà è una sorte di vegetale. La microalga detta anche “benessere delle molteplici virtù” è un alimento naturale simile a un vegetale pur non essendolo tipicamente. In realtà, la sua struttura è differente, così come le sue […]

  • Sfiammare la prostata. Cosa includere e escludere dalla dieta?

    Sfiammare la prostata. Cosa includere e escludere dalla dieta?

    La nutrizione e stile di vita sono fondamentale per mantenere sana o per sfiammare la prostata. Ci sono alimenti che presentano spiccate proprietà irritanti sulla prostata e la vescica, ed sarebbe il caso di limitare e in alcuni casi evitare alcuni cibi. L’alcol, le spezie, ma soprattutto quelle piccanti come pepe e peperoncino vanno evitate a almeno […]