Il nostro corpo funziona meglio se integriamo con la spirulina.

Il nostro corpo.

In quest’articolo vorrei parlare in grande linea dei benefici enormi che porta con sé la spirulina.

In alcuni post presenti sul blog entro più in dettaglio per farti capire meglio il perché dovresti integrare con la spirulina.

La spirulina è un qualcosa che ho introdotto nella mia dieta da parecchio tempo e posso dire che mi trovo incredibilmente bene. Anzi, diciamo che sento la differenza quando non la prendo.

Anche se, la scelta di integrare con questo superfood è soprattutto con lo spirito della prevenzione.

La spirulina è un super alga blue verde, che cresce in Africa, Messico, oppure nelle Hawaii.

Anche se la chiamiamo un alga, in realtà è un cianobatterio

che significa che può essere considerata anche un prebiotico, ed è ciò che maggior parte delle persone non realizza.

Difatti, i prebiotici sono eccellenti per il nostro apparato digestivo ed ottimizzano la crescita di altri prebiotici e microbi buoni nel nostro intestino.

Sicuramente tanti di voi hanno già sentito parlare di questo superfood e ora ti spiego perché anche L’ONU e la FAO la considerano il cibo del futuro.

Ed è proprio grazie al suo profilo unico se parliamo della nutrizione.

Una delle proprietà da considerare è la clorofilla che aiuta ad alcalinizzare il nostro corpo.

E’ piena di vitamine B, vitamina K, minerali come lo zinco il magnesio, e sono solo alcuni elementi che rendono questo cianobatterio così particolare.

Cosi come l’alto contenuto di proteine vegetale e quindi assolutamente consigliato ai vegetariani, vegani e crudisti proprio per il fatto che ha un profilo altissimo di aminoacidi.

Ora, parliamo di qualche benefico per il nostro corpo.

Studi hanno dimostrati che Spirulina aiuta a disintossicare il nostro corpo da metalli pesanti.

Difatti, studi più recenti spiegano che spirulina può eliminare metalli come l’arsenico, un veleno particolarmente potente.

Ciò che non si realizza è che probabilmente è proprio l’arsenico uno dei veleni che introduciamo più spesso nel nostro corpo senza rendersi conto.

La causa più comune sono i pesticidi e antiparassitari che contengono una quantità massiccia di arsenico.

Soprattutto la frutta e le verdure sono spesso sotto l’attacco di pesticidi, in particolare se vengono da paese lontani.

Grazie alla spirulina, se pur organica, possiamo espellere facilmente l’arsenico presente nel nostro corpo.

Se abbiamo troppo arsenico dentro il nostro corpo, cosa può succedere? Beh, nulla di buono, essendo un veleno.

Problemi al fegato possono creare un funzionamento dello stesso e a volte può persino portare ad un cancro al fegato. Ma anche cancro alla pelle o ai polmoni.

Inoltre l’arsenico può portare a disturbi mentali come Alzheimer, e altri problemi legati al sistema neurologico.

Dunque, assolutamente necessario di disintossicare il nostro corpo ed espellere le tossine.

La spirulina gode di affermazioni scientifiche che affermano che espelle l’arsenico.

Il secondo beneficio della spirulina è che ci protegge dalle radioattività.

La radioattività nuoce perché altera la struttura delle sostanze che compongono le cellule dell’organismo umano. Infatti, microonde, telefoni, wifi ecc sono poco salutari per il nostro corpo.

Quindi, buono sapersi che la spirulina ci protegge contro queste radiazioni e allo stesso tempo purifica il nostro corpo nel espellere i veleni.

Questi sono solo due benefici che io ritengo personalmente molto importanti ed è per questo che integro la spirulina nella mia dieta di tutti giorni.

A proposito di metalli, un’amica mi chiedeva recentemente se a questo punto conviene mangiare pesce,

considerando che alcuni pesci purtroppo contengono metalli pesanti.

Io non ho le competenze per decidere se una persona può mangiare il pesce o meno ma posso proporre di integrare con la spirulina proprio per ciò detto poc’anzi.

In questo caso propongo la spirulina che uso io ed è Mix Bio che ha al suo interno sette diverse spirulina. Una formula creata appositamente dall’azienda NPI, leader mondiale se parliamo di prodotti a base di alghe.

Alcune capsule al giorno consiglierei a chiunque, in quanto non a caso viene chiamato superfood.

La spirulina è anche conosciuta per essere un buon coadiuvante contro il cancro in generale.

Attenzione, con questo non affermo che la spirulina guarisce il cancro, ma aiuta a prevenirlo.

Come detto prima, aiuta ad espellere le tossine che sono responsabili della formazione di cancro o tumori.

Grazie anche alla presenza di glutatione; un antiossidante prodotto nelle nostre cellule ed è composto in gran parte da amminoacidi.

I livelli di glutatione nel corpo possono essere ridotti da una serie di fattori, tra cui una cattiva alimentazione, le tossine ambientali, lo stress e l’età.

Ultimo ma non meno importante, possiamo considerare la spirulina una sorta di “nutritional power house”

La spirulina aiuta ad abbassare i livelli alti di colesterolo, bilancia i livelli della pressione, aiuta contro il diabete.

La lista è veramente lunga, oserei quasi dire che la spirulina va bene per quasi tutto.

E’ veramente in grado di rafforzare il nostro sistema immunitario a quasi 360 gradi.

Un altro motivo per il quale scelgo la spirulina è per aumentare la mia energia.

Hai presente quella sensazione di stanchezza nel pomeriggio, oppure una sorte di abbiocco post pranzo?

Ingerire ogni mattino alcune capsule Mix Bio e noterai una notevole differenza energetica.

Personalmente abbino la spirulina con un bicchiere di acqua e limone ogni mattino prima di nutrirmi con altre sostanze. Quindi ogni mattino, stomaco vuoto, qualche capsula di spirulina e pronti per la giornata.

Io trovo il suo gusto abbastanza fresco, mi da quella sensazione di natura.

Magari ad alcune persone non piace particolarmente il sapore ma in questi casi consiglierei di aprire la capsula e spargere la polvere dentro uno smoothie o centrifuga di qualche frutto o verdura.

Riassumendo

se vuoi disintossicare il corpo da metalli pesanti, depurare il corpo per eliminare la radioattività, dare una “botta” di energia o addirittura prevenire il cancro.

Oppure cerchi un superfood completo che fornisce proteine, vitamine e minerali e clorofilla, allora i benefici della spirulina sono assolutamente per te.

Ecco, per ora è tutto ma se vuoi conoscere qualcosa in più sulla spirulina o i nostri prodotti in generale,

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Stay safe, stay healthy, keep it fun, be serious but don’t take yourself too seriously, stress is bad for your health!