Rafforzare il sistema immunitario
Durante la nostra esistenza possiamo incontrare diverse minacce senza rendercene conto , come per esempio batteri patogeni, funghi, parassiti, microbi di qualsiasi tipo e naturalmente anche vari tipi di virus.
Oggi più che mai, soprattutto dopo un periodo di lockdown improvviso, dobbiamo essere molto più allerti.
Sicuramente l’avventura del Covid-19 ci fa riflettere di più su quanto sia importante avere una difesa naturale funzionante.
Per darci una mano in questo compito fondamentale, interviene il nostro sistema immunitario, in grado di agire nel momento del bisogno.
Questa nostra “macchina perfetta” fa affidamento su organi specifici, tessuti, cellule e anticorpi.
Questi elementi messi tutti insieme costituiscono un vero e proprio esercito di difesa.
Non ci pensiamo quasi mai, ma il sistema immunitario sta lavorando per noi 24/7 ed è la prima linea di difesa del nostro organismo.
Non soltanto le minacce provenienti dall’esterno (cibo spazzatura, fumo, chimica, inquinamento, ecc…) ma anche il pericolo dall’interno, come la moltiplicazione anormale di alcune cellule, quelle tumorali ad esempio, possono cambiare drasticamente la nostra vita se non prendiamo le giuste precauzioni.
Rafforzare il sistema immunitario oggigiorno dovrebbe essere il pensiero primario
La prevenzione è un modo di vivere, ma se non viene preso seriamente, rischiamo di renderci esposti a malattie virali, batteriche e fungine.
La buona notizia è che Joliment ha diversi integratori naturali su cui puoi fare affidamento.
Si tratta di prodotti, piante e spezie organici e biologici, scelti rigorosamente, elaborati e prodotti dalla NP Holding, un’ azienda che mette in primis l’etica e prodotti all’avanguardia.
I nostri prodotti non sono come quelli che trovi in erboristeria, farmacia o supermercati, ma sono selezionati con un know-how e professionalità senza eguali.
nostri prodotti sono 100% naturali, e provengono direttamente da zone dove la coltivazione viene eseguita in modo maniacale, senza subire manipolazioni di alcun genere. Niente OMG dunque.
Noi di NPJ siamo assolutamente convinti che curarsi in modo naturale, è un discorso che le persone prenderanno sempre più in considerazione.
Quale sono le circostanze in cui il nostro sistema immunitario s’indebolisce?
- Cambio di stagione
- Stress
- Farmaci (chemioterapia/ assunzione di antibiotici/ droghe pesanti)
- Alcolici
- Cibo spazzatura (zuccheri, additivi, conservanti, coloranti, bevande gassate)
- Assenza di igiene
- Obesità
- Creme di sostanze chimiche per la pelle
- Fumo
Quando il nostro sistema immunitario si indebolisce, è proprio in questo momento che siamo facile prede per gli agenti patogeni.
Il rischio di ammalarci aumenta drasticamente ed il diventare vittima di infezioni virali e batteriche, è dunque dietro l’angolo.
Tutti noi conosciamo qualcuno che soffre di stanchezza cronica o sonnolenza.
Una compagna o compagno che ha capelli ed unghie fragili, qualche sintomo di influenza, dermatite, herpes, problemi gastrici ecc …
Tutti questi sono soltanto alcuni sintomi che segnalano che le nostre difese immunitarie sono troppo basse.
Per rafforzare il sistema immunitario possiamo far appello ad alcuni integratori che la natura ci mette a disposizione come per esempio le alghe, tarassaco, carciofo, cardo mariano e altra fauna e flora bio-disponibile. Metepa potrebbe essere una soluzione.
Come possiamo aumentare le difese immunitarie?
l modo migliore per aumentare le difese immunitarie è naturalmente adottare uno stile di vita sano, evitando fumo, alcool in eccesso, e evitare cibo chimico.
La nutrizione è importantissimo e migliorare l’alimentazione è molto importante.
Mangiare frutta e verdura e cibi ricchi di grassi polinsaturi come omega-3 ed omega-6.
Li troviamo soprattutto nelle alghe, ma anche nella frutta a guscio.
Nell’olio extravergine di oliva, cereali integrali, mandorle e legumi troviamo i grassi monoinsaturi.
Recenti studi affermano che lo stress (anche psicologico) è una delle principali cause di un sistema immunitario indebolito.
Ridurre al minimo i livelli di stress è fondamentale e la meditazione o sport potrebbero essere ottimi alleati per ritrovare l’equilibrio psico-fisico.
Inoltre possiamo potenziare il sistema immunitario facendo uso di integratori naturali.
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